メンタル

HSPの感覚 痛みと動悸のカラクリ

外出が苦手なHSPの方は多いと思います。わたしもその一人です。電車に乗っている時には強制的にキャリーバッグで連れ出された家猫になったような気分に陥ります。周囲を見まわして入ってきてしまう情報に圧倒されるのです。鳴き声こそ立てませんが内心ビクビクして車内で過ごす時間を忘れようと必死になっています。電車がレールの上を走る大きな音、座っている沢山の人の姿、話し声、がなだれ込んで来るように感じるのです。そ...

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魂の記憶を取り戻し、宇宙とつながる

わたしは忘却ゲームを味わい尽くしました。 これからは新しい章をスタートさせるという宣言をします。 まだまだ魂本来の記憶を完全には取り戻せていません。 あまりにも長くこの地球人生を歩み、苦しみを選択し続けてしまったために 本当の「好き」「うれしい」「たのしい」 本当の「嫌い」 に、何重にも何重にも殻をかぶせてきてしまったからです。 今、「好き」と確信...